Author Archive

Har du betændelse i dit tandkød?

Ømt, hævet og rødt tandkød. Dette er de tre hyppigste symptomer på betændelse i tandkødet, som mange gange også for alvor viser sig ved, at tandkødet begynder at bløde, når der børstes tænder.

Langt de fleste mennesker oplever en eller flere gange at få betændelse i tandkødet, og heldigvis er lidelsen relativ nem at få bugt med, hvis der gås omhyggeligt til værks. Hvorfor tandkødsbetændelse opstår, og hvad du helt konkret kan gøre for at undgå denne tilstand, giver vi hos CityDent dig her et indblik i.

Værd at vide om visdomstænder

Visdomstænderne er nogle af de tænder, der til trods for at være de sidste, der vokser frem i munden, tit og ofte er dem, der får mest omtale.

Dette skyldes, at visdomstænder er et levn fra fortiden og derfor ikke sjældent giver anledning til problemer. Før i tiden var menneskets kæbe større, end den er i dag, men i takt med at vi har udviklet os, er der altså blevet mindre plads til visdomstænderne i munden.

Derfor er fluor godt for tænderne

Når der bliver talt om tandsundhed, bliver der ofte talt om fluor. Men ved du, hvad flour er, og hvorfor det er sundt for tænderne? Hos CityDent anbefaler vi altid fluortandpasta, og her kan du læse lidt om, hvorfor vi er så glade for fluor.

Gode råd til dig med tandlægeskræk

I Danmark er der mange mennesker, der lider af tandlægeskræk i mindre eller højere grad. Derfor undlader mange at besøge tandlægen regelmæssigt, og dermed kan risikoen for alvorlige tandproblemer stige. Hos CityDent har vi stor erfaring med tandlægeskræk. Vi forstår, hvor vigtigt det er at give tid og plads til dine behov, så du kan få en oplevelse hos os, der gør dig tryg under hele forløbet. 

Har du tandpine?

Har du tandpine?

Måske mærker du smerten, når du bider i et æble. Måske gør det ondt, når du drikker et glas iskoldt vand eller en varm kop te. Eller også har du smerter i tænderne uden forvarsel og umiddelbart uden grund.

Tandpine kan opstå af mange forskellige årsager, men fælles for alle tilfælde af tandpine er, at det er ganske ubehageligt. Hos CityDent ved vi, hvor ubehageligt tandpine kan være. Vi vil derfor gerne hjælpe dig med at komme med din tandpine i en fart. Ring til os og bestil en tid, hvis du oplever smerter i tænderne.

Dårlig mundhygiejne påvirker atleters ydeevne

Dårlige tænder påvirker atleters ydeevne

Træningen op til de Olympiske lege er yderst intenst for atleter, men rensning af tænderne udgør sjældent en del af trænings-planen. Et nyt studie har taget udgangspunkt i mundhygiejnen blandt flere topatleter, og resultaterne kan meget vel få sat tandbørsten på lige linje med trænings skoene.

Professor Ian Needleman og hans team fra University College London Eastman Dental Institute rekrutterede 302 atleter fra de Olympiske lege i London, 2012 til at deltage i en storstilet undersøgelse. Observationerne krævede et grundigt oralt eftersyn samt et interview der omhandlede mundhygiejnens indvirkning på den enkeltes livskvalitet, træning og generel performance.

Majoriteten af undersøgelsens deltagere kom fra Afrika, Nord- og Sydamerika og Europa, og repræsenterede i alt 25 sportsgrene. Forskerne kunne slå fast at 55 % af atleterne havde karies i tænderne og ud af denne gruppe havde 41 % af dem tand forrådnelse.

Mere end 75 % af deltagerne havde gingivitis, en tandkødssygdom i tidligt stadie, og 15 % havde tegn på paradentose, en irreversibel tandkøds sygdom.

 

Træning og ydeevne påvirkes af mundhygiejnen

Godt halvdelen de olympiske atleter der deltog i studiet, havde ikke få foretaget et tandlæge check eller eftersyn af tænderne i det foregående år, og hele 8.7 % af dem havde aldrig besøgt en tandlæge.

Næsten 18 % af atleterne udtalte, at de mente dårlig mundhygiejne påvirkede deres træning på en negativ måde, og 28 % mente at det påvirkede deres liv generelt. Alt i alt mente 42 %, eller knap halvdelen, at de på daglig basis blev påvirket af deres mundhygiejne.

Professor Neddleman udtalte til Medical News Today, at mekanismen bag påvirkningen af de Olympiske atleters ydeevne også kan være relevante for den generelle befolkning:

”Det er synligt at smerte og ubehag fra rodbetændelse, tandkødsygdomme og problemer med visdomtænderne vil påvirke ens ydeevne. Vi ser en psykologisk påvirkning fra f.eks. blødende gummer, dårlig lugt og ringe udseende.

Disse har en veldokumenteret effekt på ens selvtillid. Det har også vist at infektioner i munden, som paradentose, forøger chancen for inflammation i resten af kroppen og at dette kan forringe ydeevnen og forøge chancen for skader.”

Så overordnet set er det ikke et spørgsmål om du træner op til de næste Olympiske lege eller blot løber et par gange om ugen – god mundhygiejne giver en bedre ydeevne, højere selvtillid og et bedre humør.

33 11 44 99